Dags för mätning och vägning idag då alltså. Har inte haft tillgång till någon våg än så vikten kan jag inte säga så mycket om. Men det här var siffrorna imorse:
Midja: 1,5 cm
Lår: 1 cm
Alltså totalt:
Midja: 4 cm
Lår: 3 cm
Vilopuls: -9 slag
Jag är egentligen inte nöjd med mitt resultat de här senaste 10 dagarna. Precis som förra gången trodde jag att det skulle ha skett en större förändring sedan dag 10. Men det gäller att inte deppa ihop utan bara köra vidare. Det är 10 dagar kvar och det kan säkert hända mycket ändå. Ska försöka väga mig imorgon och se vad som hänt viktmässigt.
Nu blir det jobb!
Jag tycker du ska vara riktigt nöjd! Tänk att det bara har gått 20 dagar :-)
SvaraRaderaJag själv har inte minskat en centimeter på låren och det är där jag vill bli av med lite fett. Men det är bara att lägga i en högre växel så ska vi nog nå våra mål! :-) Heja!
Jag har inte heller fått några jätteresultat men jag har fått in bra rutiner och känner mig pigg hela dagen. Försök att se på det långsiktigt. Nu har vi verktygen för att fortsätta på en hälsosam livsstil. :)
SvaraRadera